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Descrição do produto
Autor: Marcelo Campos
Isbn: 9786561430814
Editora: Minotaro
Assunto: Relacionamento interpessoal
Edição: 1ª Ed.
Ano: 2026
Pág: 128
Formato: 16 x 23 cm
Sinopse
Nem toda convivência faz bem: algumas relações vão drenando energia, confiança e alegria de forma silenciosa. Neste guia prático, Marcelo Campos apresenta seis perfis tóxicos recorrentes ? o manipulador, o invejoso, o controlador, o vitimista, o passivo-agressivo e o crítico constante ? e explica como esses comportamentos geram estresse, ansiedade, baixa autoestima e até sintomas físicos. Com linguagem direta e acessível, o autor ensina a identificar os sinais de relacionamentos nocivos no trabalho, na família e nas amizades, a estabelecer limites saudáveis e a proteger a saúde emocional. O livro inclui ainda um teste de autoavaliação e estratégias concretas para lidar com pessoas difíceis sem abrir mão do próprio equilíbrio e bem-estar.